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Simplicité. Cours réguliers de 5Rythmes avec Natalia Chaber (Valence)
Du samedi 13/09/2025 au samedi 27/06/2026
Bourg-lès-Valence
(26500)
„Le moyen le plus rapide de calmer l'esprit est de s'abandonner au mouvement” - Gabrielle Roth
5Rythmes est une pratique de danse-méditation créée par Gabrielle Roth dans les années soixante aux États-Unis. Les 5Rythmes créent une Vague qui nous ouvre à l'expérience des différentes qualités de chaque rythme :
Fluidité - Staccato - Chaos - Lyrique - Quiétude
C’est une pratique qui permet au corps de bouger librement et de suivre ce qui est en nous ici et maintenant. Il n'y a pas de chorégraphie imposée, juste une guidance douce qui nous invite à établir une relation plus profonde avec notre corps et à faire confiance à notre sagesse intérieure.
5Rythmes est un espace ouvert à tous, quel que soit l'âge ou la condition physique. Tout ce dont vous avez besoin, c'est d'ouverture et de curiosité.
Dates (deuxième et quatrième samedi du mois de 18h30 à 20h30, sauf vacances scolaires) :
septembre : 13.09 et 27.09
octobre : 11.10
novembre : 8.11 et 22.11
decembre : 13.12
janvier : 10.01 et 24.01
février : 28.02
mars : 14.03 et 28.03
Avril : 25.04
Mai : 9.05 et 23.05
juin : 13.06 et 27.06
adresse : MJC JEAN MOULIN, 20 Avenue Jean Moulin 26500 Bourg-lès-Valence
prix : 10€ - 15€
info: natchaber.5r@gmail.com
MJC JEAN MOULIN
20 Avenue Jean Moulin
26500 Bourg-lès-Valence
Drôme | Auvergne-Rhône-Alpes
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https://www.vovix.fr/annonces/99715/simplicite-cours-reguliers-de-5rythmes-avec-natalia-chaber-valence-a-bourg-la-s-valence-26500.html
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